因此人们称之为“基本T”或者“模特T”
体态无时不存在于你的举手投足之间, 优雅的体态是人有教养, 充满自信的完美表达。美好的体态, 会使人看起来有风度得多, 也会使人身上的衣服显得更相得益彰。善于用形体语言与别人交流, 定会使人受益匪浅。
站姿
女人的基本站立姿势应该是这样的：抬头, 挺胸, 收紧腹部, 肩膀往后垂, 前腿轻轻地, 重心全部放在后腿上, 站的时候看上去有点儿像字母" T " , 因此人们称之为" 基本T " 或者" 模特T " 。而且好像有一条绳子从天花板把头部和全身连起来, 感觉很高, 身体都拉起来了, 这就是正确的站姿。站起来应该是很舒服的, 很大方的, 显得总是镇定、冷静、泰然自若。千万不可站成八字步, 叉着腰, 手呢, 放在旁边, 轻轻的, 好看得多了。
男士正确站姿是挺胸, 抬头, 收紧腹部, 两腿稍微分开, 脸上带有自信, 也要有一个挺拔的感觉。绝不可抻着头、驼着背、哈着腰、挺着肚……想一想演员们塑造的汉奸、地痞、流氓等形象, 那就是最好的反面例证。
坐姿
我们经常可以看到有些人不正确的坐法：两腿叉开, 腿在地上抖, 腿跷得太高。无论你穿什么衣服、裤子或裙子, 男士和女士都不能这样做。
女士正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态, 腿后侧能够碰到椅子, 轻轻坐下来。两个膝盖一定要并起来, 不可以分开, 腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿, 两条腿是合并的; 如果你的裙子很短的话, 一定要小心盖住。尤其是要经常走动或工作的女士, 或者要上高台坐下来的主礼嘉宾, 都不适宜穿太短的裙子。绝不能两腿分开。
男士膝部可以分开些, 但不宜超过肩宽, 更不能两腿叉开, 半躺在椅子里。
总之, 人坐在椅子上可以不时变换一些姿态。但不管如何变, 都要端坐, 腰挺直, 头、上体与四肢协调配合。国际上流行的一个原则, 那就是坐下时, 只要对方看不到你的鞋底面, 就基本上是坐姿正确。
行姿
不正确的走姿使你看起来无精打采, 没有自信心, 也没有风度。女士正确的行姿是：抬头, 挺胸, 收紧腹部, 肩膀往后垂, 手要轻轻地放在两边, 轻轻地摆动, 步伐也要轻轻的, 不能够拖泥带水, 还是如前所说, 想到有一条绳子从天花板垂下把头和身体连起来, 把你的身体拉高了。如果你走姿是正确的话, 那你的身体的线条会漂亮得多了, 走起来高很多, 而且有自信心。女士在转弯以后, 两脚依然要保持" 丁" 字形。
男士当然步伐不要这样轻, 不要有" 丁" 字形, 但抬头挺胸, 有自信心的走路就是好的。
蹲姿
当女士有时不得不蹲下来捡些东西, 这在生活中也是难免的, 此时, 不要光弯腰, 臀部向后撅起, 这非常不雅, 也不礼貌, 对腰也不好。正确的方法应该弯下膝盖, 两个膝盖应该并起来, 不应该分开的, 臀部向下, 上身保持直线, 这样的蹲姿就典雅优美多了。
男士没有这样严格。
总之一旦学会了正确的体态后, 还要经常地练习, 有理由相信很快地, 优雅的、大方的动作都会自然地成为你的一部分, 根本不用特别想到它了。假如你要上电视, 或者到一个重要的新朋友家里去做客, 你会发现你根本不用在意自己怎样坐、怎样站、怎样做某些动作, 因为你已经完全自如了。你还可以把注意力完全集中到更重要的事情上去- - 譬如用心结交新的朋友或是学习你周围世界新的更有意思的东西。
推销自己建议的表达技巧
有人说过这么一句话" ：管理人员就像是一个推销员, 一方面把自己的建议推销给自己的上司, 一方面把上司及企业的某种精神推销给下属。" 而在现实中, 有相当一部分管理人员都认为自己对推销不感兴趣, 甚至在内心里还会不喜欢推销人员的个性。但任何组织中任何水平上的管理者都必须在某些时候做个推销员, 这种" 推销" 是内部的。企业管理人员必须向下属" 推销" 好的工作习惯和安全知识, 必须" 推销" 牺牲精神, 必须" 推销" 对目标的共识, 必须" 推销" 每一个需要实施的新程序。他们的推销努力不但有自上而下的, 也有自下而上的, 也就是说, 既对基层员工又对高层管理者( 必须向高层管理者" 推销" 你所在的部门中的好想法) 。
在企业管理中, 内部推销就意味着使他人更容易地接受自己的想法和建议。推销的艺术的好坏, 又将对其他人的" 购买行为" 产生很大的影响。对于从来没有接受过推销培训或学习过推销技巧的企业管理人员来说, 如何能够影响他人和向他人成功地推销自己的建议呢? 可以使用下面这些技巧：
清晰地表述想法
人们不会买那些自己不理解的东西。另一方面, 你的表述必须全面。你的推销对象所在的管理层级越高, 就越应提供周全的信息。
热情而有感染力
事实证明, 人们的众多行为都会受到情绪的影响。如果一个企业管理人员能使高级管理层对一份建议产生浓厚的兴趣, 则他注定会得到晋升。
直截了当, 实话实说
充分说明问题与限制, 解释你所说的内容, 不必躲躲闪闪, 含糊其辞。任何人都有责任诚实。试想, 如果连你都不能表现出自己的诚实, 别人又怎么能够接受你呢?
采用适合对方的表达方式
考虑到" 买主" 的情绪状态, 不要说任何不利于工作的话, 要善于站在别人的立场考虑问题, 毕竟顾客才是上帝。
突出建议的重点
不要不停地" 推销" 或不停地在" 台上表演" 。管理层和下属会发现这种行为太过冗长, 没有人能在繁琐的气氛中还能保持住足够平静的心态考虑问题, 因此当你在推销建议的时候, 一定要挑选重点内容。
推荐博文：