静幽草堂

四十岁就开了生平第一次画展

很多大人物的形成, 并非一朝一夕, 在崭露头角之前, 总比一般人要花更多的时间和耐心来完成, 只要你坚持得够久, 生命总是会有所回馈的。

作家张爱玲有句名言：" 出名要趁早呀! 来得太晚的话, 快乐也不那么痛快。"

很多有关成功的书籍中也都强调成名要趁早, 例如, 如何在三十岁前成功, 如何在四十岁前致富, 都是在强调年龄, 似乎超过了四十岁, 成功或成名的快乐, 也就没有年少得志这么过瘾了。

八十几岁的画坛耆宿刘其伟先生, 三十八岁才开始无师自通地拿起画笔, 四十岁就开了生平第一次画展。习画两年就可以开画展, 这样的成绩实在够惊人, 而且刘先生从未拜师学画, 他完全靠自修学习。为了绘画, 他深入原始世界调查研究, 没想到, 这么做的结果是使他多了人类学家的身份。

龟兔赛跑的故事大家耳熟能详, 当你陷在困顿的时刻里, 若能以乌龟这种永不放弃的精神来学习, 那么晚一点成功又有什么关系呢?

训练脑力的功能和开发其潜能

不妄作劳：即不要过劳, 要劳逸适度。包括脑力、体力和房劳。合理的脑力劳动是提倡科学用脑, 要求人们勤于用脑, 注重训练脑力的功能和开发其潜能, 保持大脑常用不衰。这不但不会加速衰老, 反而具有防止脑老化的功能, 增加智力可预防老年痴呆的发生。但要注意, 切不要用脑太过, 以损伤脏腑气血。

合理的体力劳动, 对心血管、内分泌、神经、精神、运动、肌肉等各个系统均有益处, 可促进血液循环, 改善呼吸功能, 提高基础代谢率, 兴奋大脑皮层对机体各部的调节能力。

劳动是人类的" 第一需要" , 但劳伤过度则可伤及脏腑, 成为致病因素损害健康, 积劳成疾, 这是众所周知的事实。

至于房劳过度, 更易伤身损寿。现代研究认为性生活能使人心身轻松愉快, 但同时人体处于一种应激和严重消耗状态。中医认为房劳则伤肾, 过度进行会导致内分泌功能紊乱, 神经机能失调, 免疫机能减退, 促成多病早衰。

为了健康长寿, 就要正确处理劳逸之间的关系, 做到体力劳动轻重相宜, 脑、体劳动相结合, 动静相结合, 寓静于动, 动中求静, 即使生活丰富多彩, 乐趣不穷, 又可达到身心健康, 延年益寿的目的。