但它并不标志一个人智力发展水平和道德水平

       每种气质类型也有其较为适应的职业范围。在适应性职业领域, 每种气质类型的人能发挥其优点, 避免其缺点。

       根据感受性、耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪兴奋性和指向性等特性的不同组合, 一般把气质划分为四种类型, 即多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。

       气质会影响人活动的特点、方式和效率, 所以一定的职业活动的顺利进行, 要求从事者必须具有某些气质特征。如军事指挥、外交人员需要控制情绪的兴奋性, 表情不外露。而演员、营业员、推销员则更需热情奔放、情绪舒展、笑口常开。

       气质使人在心理活动和行为方式上具有独特色彩, 但它并不标志一个人智力发展水平和道德水平, 更不能决定一个人的社会价值和成就前途。每种气质类型都各有优缺点。如多血质思维灵活、反应迅速、好交际、敏感; 但易变浮动、急躁不稳。胆汁质直率热情、精力旺盛; 但失之鲁莽、易于冲动、准确性差。粘液质的安静沉稳、自制忍耐; 但反应缓慢、朝气不足。抑郁质的细腻深刻、踏实细致; 但多愁善感、孤僻迟缓。

       不同的职业, 也正要不同气质的人去适应它, 因为这是一个双向的选择过程。你的气质应适应于你的职业, 只有这样, 你才能在工作中有所成就, 有所发展; 当你表现的气质与你的职业不相适应时, 你的适应性将得到破坏, 你的效率和兴趣将遭到不良影响, 还有你对工作的完成的满意程度将会大大降低。

       诗人白居易的养生法

       白居易是唐代著名的诗人, 字乐天, 晚年号香山居士。他博览道家养生之书早年读过老、庄的著作。唐代是道家兴盛的时期, 他受到道家学说的影响, 对道、佛的理论进行深入的研究, 著有《三教论衡》一书, 对后世" 五柳仙宗" 派很有影响。其在养生方法上持" 坐忘" 之法, 常将叩齿与服食药饵结合起来, 认为这样更有益于养生。他在《晨兴》一诗中说:

       起坐兀无思, 叩齿三十六

       何以解素斋, 一杯云母粥。

       白居易反对服食仙丹, 以求得长生不死的作法, 始终保持清醒的科学头脑。他的养生实践活动是多方面的, 擅长种植花草树木, 讲究居住环境和勤劳养生。

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