秦王吓得面如土色

       秦国灭亡了韩国和魏国以后, 又征发军队, 企图夺取战略要地安陵。当时, 安陵这块地方由安陵君守卫。安陵君势单力弱, 远远不是秦国的对手。秦王自恃军队强大, 企图不战而得安陵。一天, 秦王的使者假惺惺地对安陵君说:" 我们大王想用5 0 0 里土地换安陵这块地方, 安陵君不会不同意吧? ! "

       安陵君对使臣说:" 你们大王施予恩惠, 用5 0 0 里土地换安陵这块5 0 理的小地方, 这当然是很难得的。但是, 安陵是我们从先王那里继承下来的土地, 即使最小, 我们也愿意始终守着它, 不能换掉。" 秦国使臣一气之下, 抬腿走了。安陵君自知战祸难免, 终日坐卧不安。忽然, 安陵君想起了唐且。唐且是一位有智有勇, 文武双全的人才, 何不让他去见见秦王呢? 想到这里, 安陵君很快召见唐且。唐且来到秦国, 秦王不客气地对他说:" 我们想用5 0 0 里土地换取安陵, 而安陵君竟然不肯听从。难道你们不知道我们已经消灭了韩国和魏国吗? 你们安陵君凭借5 0 里方圆的土地, 怎么能够打得过我们秦国呢? 我们原以为安陵君是一个忠厚的长者, 才愿意拿出十倍的土地为安陵君扩大领土。而安陵君却敢违抗我, 这不是轻视我们吗? 那我们只好在战场上见高低了。"

       " 不对。" 唐且回答说:" 安陵君从先王那里继承了这块土地, 就有责任守卫着它, 别人即使用1 0 0 0 里的土地也不能换, 更不用说5 0 0 里了。" 秦王勃然大怒, 对唐且说:" 你听说过天子发怒的情景吗? "

       唐且说:" 我没有听说过。" 秦王说:" 天子发怒, 横尸百万, 流血千里, 更不用说小小的安陵了。"

       唐且说:" 大王听说过平民发怒的情形吗? " 秦王冷笑一声:" 平民发怒, 只不过是脱掉帽子, 光着脚丫, 用头碰地罢了。" 唐且说:" 你说的是平常人发怒的样子, 而不是士人发怒。士人发怒就不是那么一回事了。大王可记得, 专诸刺杀王僚的时候, 彗星的光都掩盖住了月亮; 聂政刺杀韩傀的时候, 一道白气直冲太阳; 要离刺杀庆忌的时候, 苍鹰飞扑到宫殿上。这三位都是平民中的士人, 他们心中蕴藏的怒气尚未发作时, 就从天上降下征兆。现在加上我就有4 个人了。假如我真的发怒, 我们俩人都会死, 流血虽然是在五步之内, 而天下的人都要穿白挂孝了。" 唐且说完, 拔出剑站了起来。见这情形, 秦王吓得面如土色, 连忙向唐且道歉说:" 先生请坐, 我们之间那里会到这种地步呢! 现在我明白了, 韩国和魏国所以灭亡, 是因为没有你这样智勇过人的人。安陵能以5 0 里土地而生存, 是因为有你唐且这样的人哪! " 秦王无奈, 只得答应暂时放弃吞并安陵的想法。

       内疚通常被看作是一个人有良知的表现

       内疚通常被看作是一个人有良知的表现, 因此人们习惯于表露出内疚的情绪。内疚也就理所当然地成为了用来对人进行控制的工具, 常听到父母教育子女:

       " 孩子, 爸爸妈妈很辛苦啊, 你一点都不争气, 一点都不像其他的同学那么乖, 那么聪明。你这样做怎么对得起爸爸妈妈? "

       增加孩子的负罪感。如果这种内疚感迟迟难以消去, 人便会陷入深深的自责之中, 从而在心灵上背上忏悔的十字架。

       背着如此沉重的" 包袱" , 又怎么能保持良好的情绪呢?

       记住, 无论你对自己过去的一些事情感到如何惭愧, 内疚本身不会改变任何事物。过去的事情已经过去, 你的内疚将不会对它们造成任何变化。不用说, 你应当吸取过去的经验教训, 修正自己的行为方式。

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