对一些社会性性抑制者则要进行婚姻心理咨询来矫正
婚姻生活是青年人梦寐以求的。人们用度蜜月来表示婚姻生活的开始, 用金婚、银婚等美妙的名称来表示不同婚龄的纪念日。然而, 许多人的婚姻生活并不如此幸福甜蜜。婚姻生活包括夫妻行为协调、感情融洽和性生活完美三个主导内容。美满幸福的婚姻生活三者缺一不可。不少婚姻生活表面上看似十分美满, 实际却并非如此。他人旁观似幸福无比, 而当事者几乎没体会到一丁点儿幸福。
婚姻生活的表面美满主要表现为夫妻双方的外显社会行为协调。这种协调尤其以行为倾向性为主。虽然夫妻性格相似并不是婚姻生活美满的条件, 然而公共的价值观和行为动力速率却十分重要。否则, 行为协调是不可能的。可以设想, 一个自私的丈夫永远不可能与一个慷慨妻子的行为很好地协调。另外, 行为协调也是感情协调的基础之一。
婚姻生活的内在美满主要取决于感情。夫妻感情融洽才能使双方体会到幸福。感情融洽的关键在于共鸣, 尤其持久的感情融洽更是如此。另外, 感情融洽还包括夫妻双方在内心树立起对方的抽象的人格形象。有良好夫妻关系者, 常能把自己的配偶比喻成许多自己所崇敬的人。因此, 从一定意义上讲, 门当户对的婚姻往往有较好的感情融洽的基础。当然, 这里所说的门当户对是一种开放式的, 而不像封建社会的那种封闭式的。
婚姻生活有别于其他所有固定的人际生活在于性生活。性生活有时甚至对婚姻生活的美满幸福起到决定作用。因性生活不协调而闹矛盾甚至离婚的不乏其人。婚姻生活中的性生活行为问题主要是性行为不协调, 包括生理性、心理性、社会性和病理性等多种。
结婚初期, 常发生生理性和心理性性生活不协调。由于新婚夫妻双方原先无性生活的体验, 性行为实质上由本能驱动来完成。因生理和心理原因, 使夫妻性生活不能协调。另外, 不同种族和不同民族的人性欲的巨大差异性, 常使一些不同民族间的通婚产生生理性性生活失调。所谓社会性性行为失调, 指男、女双方因对性行为规范的理解不同而发生的性行为失调。女性一般把性行为与犯罪联系在一起, 常致社会性性行为抑制; 而男性一般没有这种抑制。如果刚好这样一对夫妻结合在一起, 则很难有和谐的性生活。所谓病理性的, 则指生殖系统已发生病理改变所致的性行为失调。
婚姻性行为问题, 即沉醉于性行为之中, 这也要引起注意。无节制的性生活对夫妻双方的健康都是不利的。
对于婚姻生活的一般问题, 主要通过夫妻双力行为的调整来实现。从行为医学的角度看, 如果夫妻双方都能使对方在自己心中形成正向的偶像, 则夫妻的行为与感情往往比较容易协调。这表明结婚之后, 夫妻双方一定要不断深入地认知对方。在深入认识的基础上, 调整、改造自己和对方, 使婚姻更为幸福。婚姻可以再创造人, 这是一条真理。
婚姻性生活的不协调行为对婚姻的成功与美满影响甚大。从行为医学角度看, 生理性、心理性和社会性性行为失调均可通过学习、内在行为活动和认识来协调, 一般不存在问题。当然, 对一些社会性性抑制者则要进行婚姻心理咨询来矫正。如不注意, 会发展成为病理性的阳痿、阴冷等症。
对于病理性性抑制者, 可采取行为诱导、行为模拟方法等进行训练, 逐步克服。同时, 还要辅以适当的中、西药治疗。
由于人是高级动物, 其性活动已不仅仅作为一种生殖的功能, 人的性生活在人生中占有重要地位。又由于人是有理智的, 只要通过科学培养教育, 人类是可以学会管理性生活和利用性生活, 发挥其在人类健康中的作用和地位的。
道家修炼与健康的关系
华佗是我国东汉末年的一名神医, 不仅坚持真理, 而且勇于实践。有一次他不慎着凉, 患了风寒病, 也就是今天的感冒病。华佗是名医, 自然知道该服什么药治疗。但他不服药, 而是大胆地首先在自己身上采用了练身疗法。开始, 他先做一些比较轻微缓慢的动作, 然后做一些全身性的运动, 最后再进行一些跳跃、攀登、爬越等剧烈运动。不一会儿, 全身出了一场透汗, 身体立即感
到十分轻快, 不久风寒病果真治好了。以后, 有些身体较好的人偶感风寒, 又不愿吃药, 他就教给这个方法, 都收到良好的治疗效果。后来他告诉弟子们：练身不但可以治病, 而且还可以使人筋骨健壮, 脚步轻快, 延年益寿。他认为, 适当的身体运动才是健身祛病、延年益寿的灵丹妙药。
华佗常年在外行医, 在野外时常会碰上各种飞禽走兽。他是个兴趣广泛, 留心观察各种景物的有心人。野兽、禽鸟的各种灵活敏捷、协调自如的动作, 在他心目中逐渐形成了一种健美的运动形象。他便反复观察、琢磨, 有时就情不自禁地模仿着做几个动作。就这样, 经过一段酝酿, 他便根据人体生理特点和动作习惯, 仿效五禽动作( 在古代" , 禽" 为鸟和兽的总称, 此处五禽指虎、鹿、熊、猿、鸟) , 编成了" 五禽戏" 。华佗认为, 身体动摇则谷气得消, 血脉流通, 病不得生, 这种体操就是他对这一认识的实践" 。五禽戏" 是祛病延年的导引术, 这种体操不仅姿势优美, 生动有趣, 而且便于模仿和记忆, 所以不论老人和小孩都很喜欢。华佗不但自己把" 五禽戏" 作为健身体操, 坚持锻炼, 还热心指导他人一起学习。有许多自幼多病、身体瘦弱的孩子, 坚持练" 五禽戏" 之后几个月, 许多病没有了, 身体也结实起来。许多老人坚持练" 五禽戏" , 也都精神焕发, 身健体轻起来, 长寿不老, 九十岁满口牙齿一个不掉, 耳不聋眼不花, 有的活到一百多岁。
一般认为, 瑞典是世界上开展医疗体育较早的国家, 大约有五百多年的历史。而华佗创编的" 五禽戏" 这样指导思想明确、结构又相当完整的医疗体操, 却比瑞典早了一千多年。这套" 五禽戏" , 后经多人改编, 不断充实, 至今仍然
是我国具有民族特色的有效的医疗体操。
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