血液由这些部位向脑部和肌肉转移

       面临应激源, 处于应激状态的机体会出现一系列的变化。如C a n n o n 提出的机体在遇到危险或挑战的情况下, 出现肾上腺髓质分泌增多和交感神经兴奋现象, 表现为心率和呼吸加快, 心搏增强, 脾脏缩小, 肝糖原释放, 瞳孔扩大, 皮肤和内脏的血管收缩, 血液由这些部位向脑部和肌肉转移, 使机体处于战斗或逃跑的准备状态。S e l y e 提出机体在各种不同的外界刺激作用下, 产生相同的、非特异性的应激反应, 他称为全身适应综合征, 此反应可有警觉反应、抵抗或耐受和衰竭三个阶段。

       在应激过程中, 垂体－肾上腺皮质轴与垂体－肾上腺髓质轴均投入应激反应。人类在飞行跳伞, 临阵作战, 外科手术前, 学生进入考场时都证实有两轴的积极反应。当个体能够把握周围环境, 出现主动进攻与积极情绪时, 去甲肾上腺素分泌增加; 当个体处于情况不明, 行为难定, 被动和焦虑状态时, 肾上腺素分泌增加。另有学者发现血中儿茶酚胺含量的适当增高, 可使机体进入轻度警觉状态, 有利于提高操作速度、准确性和耐力, 有利于改善一般认知功能, 提高心率活动的效率。

       在临床观察中, 甲状腺机能亢进患者发病前2 ～4 周内, 不同学者分别报道有2 5 ％～9 5 ％的患者遭遇了精神创伤生活事件, 特别是亲人离丧; 也有报道在极端恐惧或情绪震荡之后数小时起病的。有人认为急性心理应激只是诱发了潜在的或素质上易感的病例而已, 其机制有人认为是首先肾上腺髓质分泌增加, 儿茶酚胺的血中含量增高, 继而引起甲状腺素分泌的增加。

       紧张刺激因素对免疫功能的影响, 其中间环节比较复杂, 可以通过内分泌系统、神经介质及其他生物学机制。研究最为广泛的是垂体－肾上腺皮质轴, 应激反应的典型表现为迅速释放垂体促皮质激素, 继而有皮质激素水平升高, 皮质激素改变免疫机能通常有抑制免疫机能的作用。在应激过程中肾上腺髓质分泌的肾上腺素与去甲肾上腺素均有增加, 它们对各种免疫反应都有抑制作用, 肾上腺素对急性过敏反应的抑制作用尤为明显。此外在应激过程中, 血胆固醇、游离脂肪酸与尿酸含量升高, 它们都有不同程度的免疫抑制作用。因此在应激过程中通过各种途径, 免疫功能受到抑制是一种普遍现象, 它无疑使机体对于各种感染的易感性增加, 抵抗力降低。

       太阳直接有益于人的生命机能

       东北有一个地方, 山上盛产一种特殊的蕨菜, 味道鲜美, 很受日本人的欢迎。由于新鲜蕨菜不能存放太久, 也不便运输, 当地人便以晒干的蕨菜出卖。若赶上天气不好, 便把未晒干的蕨菜放到屋内炕上, 有人提议把炕烧热, 这样炕上的蕨菜很快便会被烘干。一试, 果然不错, 这样可以大大缩短蕨菜变干的周期。于是, 人们便将采来的蕨菜统统放到自家的炕上, 一律用火炕烘干。蕨

       菜由湿变干的周期变短了, 干菜的出口量也大大增加了, 自然钱也就赚得越来越多。正当人们为自己的" 聪明之举" 高兴之际, 日本方面却突然来人, 问他们近期蕨菜晒干的方法, 当得知真相之后, 外商立即决定终止全部合同, 不再与他们合作。原来他们这样用火炕烘干的蕨菜, 下到锅里怎么也煮不熟, 味道也就变得难吃多了。

       虽然对蕨菜烘干和晒干的区别, 至今没有一个科学的答案, 但由此人们却得出这样一种认识, 那就是：阳光不能省略。

       " 万物生长靠太阳" , 地球上任何生命的成长都需要阳光。没有光合作用, 植物就无法消化从土壤吸收的营养; 不能从太阳中汲取能量, 我们就无法保证应有的健康。无怪乎, 前苏联文学家车尔尼雪夫斯基称赞太阳" 美得令人心旷神怡" , 因为它是" 自然界的生机的源泉, 恩泽万物, 也使我们的生活温暖, 没有它, 我们的生活便暗淡而悲哀。总之, 太阳是直接有益于人的生命机能, 增进体内器官的活动, 因而也有益于我们的精神状态。"

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