康德哲学也不例外
康德伦理学本质上是一种伦理哲学或称之为道德形而上学, 他是从哲学的意义上来思考道德的起源和本质等问题的, 因而, 虽然康德有着强烈的变革社会现实的理想, 但这种理想是通过理性的渠道来提出和阐发的。从根本上说, 康德伦理学无意去讨论具体的道德规范, 不是一种规范伦理学, 而是企图从人的理性本身去探讨道德的基础和规定, 以及对人类生活、人格尊严的意义, 表现为一种理性主义的" 元伦理学" , 它有着超越人类具体生活的先天道德原理, 有着脱离感性经验内容和欲望的形式主义条条框框, 相对于人的有限的、相对的、实用的现实生活来说, 康德伦理学是人们道德生活的" 命令" , " 范导" 着人们去对道德至善作永无止境的追求; 它不来自道德现实, 却总是道德经验的" 定位仪" , 它给人们提出的是不与具体道德生活相关的出自理性本身的纯粹道德理想, 在道德实践中, 康德伦理学的理论精神就是一种理想主义。
这种理想性表现在康德的道德原理中, 是一种经过了" 从普遍的道德理性知识过渡到哲学的道德理性知识、从大众道德哲学过渡到道德形而上学、从道德形而上学过渡到纯粹理性批判" 的道德形而上学原理, 即一种先天的( 来自理性本身的) 道德" 绝对命令" 或" 无条件命令" 、" 无上命令" , 它是" 应当如此" 的戒律, 因而是强制的, 它们不以任何爱好、感性欲念、利己之心为前提, 而以理性自身的对一切主观动因都具有无上权威性的理性观念为基础, 因而道德命令是先天的、必然的命题。对于道德命令的理想性, 康德从形式、质料、整体三个方面加以阐述, 从形式方面讲, 道德命令是单一的、普遍的, 换言之, 一个无条件善良的意志是彻底善良的、绝对善良的, 道德命令表现为" 要只按照你同时认为也能成为普遍规律的准则去行动" ; 从质料方面讲, 道德命令是与经验目的的众多性相关的, 道德意志不是毫无目的、全无规定的" 瞎忙" , 它只是作为一切确定的、具体内容的规律的根据而体现出它的现实意义的。在康德看来, 能够满足既是自在地具有绝对价值而又成为行为规律根据的道德命令, 只能来自人的理性又体现于人的行为之中, 所以, 人就是实践命令根据的东西, 每个有理性的东西都必须服从的一条规律是：不论是谁在任何时候都不应把自己和他人仅仅当作工具。而从整体方面来看, 如果人只是把人当作目的, 这就形成了一个由普遍客观规律约束起来的有理性的东西的体系, 即与自然王国对立的目的王国, 前者服从外因起作用的规律, 后者服从自身加于自身的规律。
因此, 绝对道德命令要求" 全部准则通过立法而和可能的目的王国相一致, 如对自然王国那样" 。应该说, 由绝对命令的性质从三个不同方面延伸出来的三条规定是绝对命令的具体化, 也成了康德伦理学具有强烈理想主义色彩的三条基本道德原理。它的作用就在于为人的道德价值提供一种来自理性本身的绝对普遍的、必然的最高理想价值。" 哲学家的事业就在于告诉人们应该怎样生活" ( 艾耶尔语) , 康德哲学也不例外, 其伦理学的根本理论目的就是要以绝对普遍的理想道德价值为核心来建构先天的道德学原理, 来指导人们的道德生活, 并以此来显现人既是法则的制定者又是法则的遵循者的人格伟大性和高贵性, 来表明人不沉溺于感性欲望而要过一种理性的道德生活的尊严。
体育锻炼能解除脑力疲劳
体育锻炼不仅可以解除因长时间脑力劳动带来的疲劳, 还能起到减轻心理压力的重要作用。因为, 压力的后果是能量被抑制在体内, 造成紧张和其他有害影响, 体育锻炼有助于释放这种被抑制的能量, 有助于头脑转向其他事情从而忘掉郁积的失意和压抑。
人在进行各种身体运动时, 需要动员全身各器官系统投入工作, 尤其是神经系统要处于一定程度的兴奋状态。体育锻炼本身常常要求身体完成一些比日常生活更为艰巨的任务, 身心就必须为此而充分动员出自己的机能, 才能适应这些任务的要求, 经过长期锻炼的人, 不仅肌肉发达、动作有力, 而且在神经系统支配下的动作灵活性、速度性以及协调机敏等方面也有显著增强。同时,
体育还能提高人的抵抗各种外界干扰以及免疫能力。因此, 各种适宜的体育活动已成为防治疾病的一种手段, 被广泛利用。特别是由于神经系统功能障碍所造成的种种疾病, 适用体育疗法更为有效。
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