瑜伽

        （2）入睡前不要进行剧烈的体育活动，但是打太极拳、练瑜伽，或是做深呼吸，却是放松身心的好办法。 ...阅读全文

       那天，在展览会上，罗伯斯摆了一个摊位，将他的玩具娃娃排好，自己站在摊位前向路过的人介绍，并不断地调换拿在手中的小娃娃，向路人介绍说：“她是个急性子的姑娘”或“她不喜欢吃红豆饼。”就这样，他把娃娃拟人化，不知不觉中，他就做成了一笔生意。不久之后，便有一些买主写信给罗斯，诉说他们“孩子”，也就是那些娃娃被买回去后的问题。 ...阅读全文

       瑜伽有许多不同流派 ...阅读全文

       瑜伽在体位法上有其独特的特点 ...阅读全文

       瑜伽派以印度教派为基础的各种观点，就这样被日本完全抹杀了。日本人把瑜伽的修行方法理解为追求自我完善的一种自我修养方法，理解为使人言行一致，从而达到“圆满”境界的一种手段。这是一种很有效果的自我依靠的训练方式。它的回报就在此时此地，因为它能够 ，只要付出恰到好处的努力，它就能使人控制胆大妄为的心，所以无论外来的身体上的危险还是内心的激情，都不会让他慌乱。这种训练对僧侣和武士都有相同益处，准确地说，正是日本武士把禅宗当 ...阅读全文

       瑜伽派在印度是一个极端禁欲苦行的教派，它认为这是一种从轮回中获得解脱的方法。除了这种解脱之外，人别无其他解救之道，而获得解救的障碍则是人的欲望。人的欲望只有通过忍受饥饿、自取其辱、自我折磨才能消除。瑜伽是一种摒弃世俗世界，逃脱无边苦海从而得以解脱的修养方法，同时又是一种控制精神力量的方法。 ...阅读全文

       因为个人的一些缺陷而自暴自弃是一种极不明智的想法。每个人都有缺陷，但每个人更有属于自己的才能和智慧。这种智慧是任何缺陷也掩盖不了的，除非你自己想去有意地掩盖它。就像张斯通教授一样，善于抓住自己的优点，以一种缺陷来激励自己，以自己的智慧来引导自己，这样很快就会通往成功的彼岸。 ...阅读全文

       从用对方的语言说话的观点来看，幽默和运动是女性提高对男性影响力的两个潜在来源。最好的步骤是开始让自己幽默。你不必担心要如何成为趣的人，只需要让自己感到幽默、去体验笑声、去开玩笑。 ...阅读全文

       一个医生应该做到，尊重病人的人格，平等待人。既尊重自寻烦恼、纠缠不休、无病呻吟、杞人忧天的患者，又要尊重幼稚、痴呆的老年患者；尊重敌视、攻击的精神病人或盲目尊大的狂躁患者。无论贫富老幼一视同仁，不表示厌烦、疏远、鄙视的态度。表达医生意见时，采取商量态度，不要问病人“听清楚没有？懂我的意思吗？”甚至“怎么这都不懂呢？”这些话都很伤病人的自尊心。尊重病人的人格是建立良好医患关系的前提。 ...阅读全文

       在你借钱给任何人之前，最好确认一下借钱者的偿债能力和信誉如何，免得你辛辛苦苦积攒的钱，成了白白送给他人的礼物。 ...阅读全文

       她妈妈表情不见得有多少轻松，说道：“第一件事是学习的事。你现在的任务就是努力学习，我与你爸爸不一样，是大人了，进入社会，面临生存、生活上的问题，工作，赚钱，是最紧要的。你第一是学习，学习好了之后才能适当地玩一玩。” ...阅读全文

       这个计划的特别之处，就是要将这两种方式同时使用，并试图将其合二为一。他们认为，假如处理得当，这种并存就会在组织中催生出创造性的对抗；而如果处理失当的话，则会在组织中衍生出全面的对抗。奎科传统的企业文化倾向于避免对抗与冲突。而在奎科新的价值观中，却鼓励将冲突公开化，并就此达成问题的解决。解决部门的垂直性目标与水平化的、过程驱动的需要间的冲突的基础一是谁拥有顾客，二是公司的战略。 ...阅读全文

       临走前他告诉我，其实他很重视这份工作，因为才华出众的他，毕业一年后才应聘上我们公司，他的生活已颇为潦倒。可是，我已经一再退让了，我不能总是一个人做两份工呀。虽说这份工作没有给他提供充分施展才干的舞台，然而，他的不能胜任又何尝不能说明他缺少一种重要的素质细心呢？他想做好这份工作，可是错误在他眼前滑过，他根本视而不见。粗心的人其实就是缺乏一些为别人考虑的素质，似乎只活在自己的思维世界里，考虑不到周围的人和事。 ...阅读全文

       一言以蔽之，这种臭毛病可统称为工作态度不敬业。你不敬业，一则无形中刺激、羞辱了那些敬业的同事，使他们以看轻你作为无言的报复；二则让人认定你是个不求上进的无赖、混混，如果你这种表现也被上级知道，那么别想在工作上有所表现！因为他不敢好好用你！因为这里是新型劳资关系的企业，不是在吃“大锅饭”！ ...阅读全文

       俗话说，好男怕入错行，好女怕嫁错郎。不同的职业实际上就是不同的行业。特定的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。成功的人生一定要理解这个事实，第一份工作决定了您的人生！同一起跑线上的同学几年的时间会有了巨大的差异，其中最重要的原因就是选择了不同的职业，进入了不同的行业。选择了一份职业，也就选择了一个行业。 ...阅读全文

       纵向思维就是发现一种情况后，立即向纵深思考，探索出现这种情况的原因。它可以从一些偶然的情况中发现重大问题。它也是一种比较思维，只不过是自己同自己进行比较。 ...阅读全文

       日本的站柱术只不过把人们熟知的西欧中世纪圣西蒙派的立柱苦行术加以改造，使之成为一种有目的的自我修养方法。它已经不再是苦行了。无论是修禅还是农村中的许多风俗习惯，各种身体的训练方法都经过这种改造。潜入冰水和站在山泉瀑布下这类苦行修炼在世界上许多地方都存在，有的是为了锻炼身体，有的为了祈求上苍的怜悯，有的则是为了入定。日本人最喜欢的苦行是在天亮之前站或坐在冰凉刺骨的瀑布之中，或者在冬夜用冰水洗澡三次，但其目的是锻 ...阅读全文

       “寒食节”亦称“禁烟节”“、熟食节”“、冷节”，是中国民间流传历史非常悠久的汉族传统节日，时在每年农历冬至后百余日，即“清明节”前一二日。这一天，民间士庶家家禁止起灶火、升炊烟，只以熟食冷炙充饥。 ...阅读全文