五味

       五味调和，寒热相宜：五味是指酸、苦、甘、辛、咸五种食物的性味，五味与五脏各有其亲合性。《素问 生气通天论》说：“夫五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先人脾，辛先人肺，咸先人肾。”人体的精神气血都是由饮食五味所资生，五味调和可滋养相应的脏腑，但不能偏嗜，偏嗜过食，会造成相应的内脏机能偏亢，久之可损伤相应脏腑，破坏五脏的平衡协 ...阅读全文

       太史慈听了，内心十分感激北海太守的恩惠。于是，他在家只住了3天，就收拾行装，独自投奔孔融去了。太史慈一边走一边观察军情，趁深夜悄悄地潜入城中，当面向孔融道谢，并请求孔融允许他带兵突围。孔融正为突围而发愁，看见太史慈到来，喜出望外。当天，孔融就设宴盛情款待太史慈，却不提解围之事。席间，太史慈再三请求突围，孔融才说：“我早就打算派人冲出城去，向平原太守刘备求救。可是大军围困太紧，城里的人没有办法冲出去。您虽然胸 ...阅读全文

       不被俗见所惑，首先需要一种胆量，就是要敢于发表或暗自坚持自己乃至采纳他人的独到见解，不轻言放弃。其次是要敢于按某种独到见识去做，去行动，这样才有成功的可能。 ...阅读全文

       茶叶还是一种珍贵的礼品，古时有“贡茶”，就是百姓贡献给皇帝的珍贵礼茶。据《华阳国志 巴志》记载，当时给周武王的贡品中“有芳蒻，香茗……””说明公元前1020 年时就已有“贡茶”了。至唐、宋、元、明、清各朝代，“贡茶”更多，茶农的负 ...阅读全文

       青春时代常被人们歌颂为黄金时代。青年人风华正茂、欣欣向荣，但青年人自己却未必感到自己所过的是一生中最愉快、美满的生活，甚至完全相反。青年期存在着许多行为心理问题，这些问题不但困扰着青年人自己，同时也困扰着他们的家庭和社会，对健康造成危害。因此，青年期的行为问题要引起足够的重视。 ...阅读全文

       过去美国负责开导人的是牧师，但由于科学时代来临，神权没落，取而代之的是精神病医生。有些人以看精神病医生为荣，因为精神病医生收费高，能交得起如此高费的人便显得社会地位高，很有钱。精神病学是现代医学里最自豪的新兴部门。精神病学的医生在得了医学博士学位后，再修精神病学，得一个哲学博士，因此收费就特别高。 ...阅读全文

       改变就是机会，只要你因时处理，就会是好的机会与开始。而且，惟有良好的自我改变，才是改变事情、改造状况，甚至改变环境的基础。 ...阅读全文

       4．挫折 当个人在追求目标的过程中受到阻碍时，会体验到挫折而产生情绪应激。耽误、拖延，缺乏对策，丧失爱物，遭到失败，以及空虚无聊等，都会使人产生挫折体验。 ...阅读全文

       食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸五种，分别木、火、土、金、水五行对应。 《尚书洪范》记载“：润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘”，阐述了五行与五味的相互搭配；《周礼 天宫疾医》中又将五味进一步延伸，提出“：以五味五谷五药养其病。” ...阅读全文

       合理调配，避免偏嗜：饮食应以五谷相合，荤素相配，并与五脏相宜，才能使后天得养，五脏滋生，气血充盈，身体强健。动物性食品是人体蛋白质和脂肪的主要来源，但并不是摄入的越多越好，随着人民生活水平的不断提高，疾病谱也发生了相应的改变，患动脉硬化、冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病的人数明显上升，而且患这些疾病的年龄不断的年轻化，除与遗传等因素有关外，一个重要的原因就是过食膏粱厚味，导致摄入的胆固醇 ...阅读全文

       当然，影响服饰效果的还有色彩这一重要因素，服饰是无所不在的、直观的、与个人相关的，它提供了一种共同的媒介使我们对于审美表现的基本因素的敏感待以发展。五种可塑因素包括线条、空间、形式、材料和色彩。这些因素中的每一种特质的变化都影响着整体设计的效果。线条可以有曲直、方向和力度的变化；空间的变化在于相对的尺度和形状；形式包括人体自身、服饰的轮廓和轮廓中人体各部位的形状；材料可以通过它的视觉外表来描述，也可 ...阅读全文

       脾胃为后天之本，气血生化之源，是人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精髓等都化生于脾胃，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能强盛。脾胃还是人体气机升降的枢纽，脾胃升降协调，可促进和调节新陈代谢，保证生命活动的协调平衡。脾胃更是元气之本，脾胃伤则元气衰，元气不充则正气衰弱，百病丛生，所以脾胃强弱是决定人之寿夭的重要因素。现代医学实验证明，调理脾胃，能有效地提高机体免疫功能，对机体的整体状态加以调整，除了调治消化系统 ...阅读全文

       在日常生活中，若起居作息毫无规律，恣意妄行，晨起夜卧没有定时，贪图一时舒适，放任纵欲，其结果自然是加速衰老，甚至导致死亡。 ...阅读全文

       多肽是体现信息的使者，用以引起各种各样的生理活动和生化反应的调节；其次多肽的生物活性十分高，可直接被人体吸收；其三多肽分子小，易于结构改造，相对于蛋白质而言容易人工化学合成。由此可见，多肽在改善和调整人们的生活方式方面将发挥极大的作用。 ...阅读全文