是健康建设的自我投资
随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占75%;脾气暴躁、焦虑的占48%。调查还表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员 ...阅读全文
随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占75%;脾气暴躁、焦虑的占48%。调查还表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员 ...阅读全文
另外要注意,汽水是一种消费量很大的大众化饮料。在夏季更是畅销的降温佳品。当烈日炎炎,大汗淋漓时,一杯冰冻汽水进肚,不失为一种小小的享受。但是,为健康考虑,不可把汽水当成茶水那样经常饮用。原因很简单。茶水含有丰富的营养性和药用性成分,而汽水则属于口福型饮料,适口性好,但不能为人体提供什么营养素,除了水分以外,还含有糖、香精、碳酸氢钠,所以汽水呈弱碱性。大量饮用后,会中和和稀释胃酸,减低胃的消化能力。汽水中还含有 ...阅读全文
这种理想性表现在康德的道德原理中,是一种经过了“从普遍的道德理性知识过渡到哲学的道德理性知识、从大众道德哲学过渡到道德形而上学、从道德形而上学过渡到纯粹理性批判”的道德形而上学原理,即一种先天的(来自理性本身的)道德“绝对命令”或“无条件命令”、“无上命令”,它是“应当如此”的戒律,因而是强制的,它们不以任何爱好、感性欲念、利己之心为前提,而以理性自身的对一切主观动因都具有无上权威性的理性观念为基础,因而道德命 ...阅读全文
随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占75%;脾气暴躁、焦虑的占48%。调查还表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告、公务人员、 ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视药物和手 ...阅读全文
随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占75%;脾气暴躁、焦虑的占48%。调查还表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告、公务人 ...阅读全文
随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占75%;脾气暴躁、焦虑的占48%。调查还表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告、公务人员、演艺人员等。 ...阅读全文
除了一般的烹调技术外,中医学还认为,在食物的制作过程中,必须要注意保护营养成分,调和五味、阴阳、寒热等。食物按照五味分为酸、苦、甘、辛、咸五种。酸味、苦味食品多具寒性,辛味、甘味食物多具热性,而咸味食品以寒性多见。对于体质偏寒的人,烹调食物应该多用些姜、椒、葱、蒜等调味品;体质偏热的人,则应少用辛燥之品的调味,而宜多制作寒凉清淡的食品。根据食物的五味有相互制约和生化的作用,在具体烹调过程中加以应用,而使其食品味道 ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视药物和手术等躯 ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视 ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视药物和手术等躯体治疗手段, ...阅读全文
时下有不少人对“无病防病”之说颇不以为然,说:“好端端一个人成天说防病,怎样健身,如何饮食,弄得人神经兮兮,感到活得太累。我想玩什么就玩什么,想吃什么就吃什么,只要过得潇洒,活得舒服就好。”这种说法太糊涂了!据世界卫生组织的一项全球性调查表明:真正健康的人仅占5%,有病的占20%,而有75%的人处于一种似病非病的第三状态,即亚健康状态。亚健康状态实际上就是在向你出示黄牌警告,如不加重视,疾病就会接踵而来;如能加强自我保健, ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视药物和手术等躯体治 ...阅读全文
随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占75%;脾气暴躁、焦虑的占48%。调查还表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻、广告、公务人员、演艺 ...阅读全文
随着社会竞争日趋激烈,许多人承受着超负荷的工作强度,“过劳死”已经不是遥远的话题,它正越来越严重地威胁人们的健康。一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示,66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占75%;脾气暴躁、焦虑的占48%。调查还表明,慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中的发病率为10%至20%,在某些行业中更高达50%,如科技、新闻 ...阅读全文
这两种理性虽是一种理性,但是两种完全不同性质的运用,理论理性所运用的是机械的、必然的、因果的世界,实践理性所运用的是目的论的、自由的、存在的世界。从两者的性质来看,它们是分裂的,是不能相互混淆的。不过,康德在对两者作了明确区分之后,又以“实践理性居于优先地位”、实践理性支配理论理性的方式对两者作了统一,最终是本体统一现象,现象依属于本体,认识的世界从属于意志的世界,自然界因为有道德界的存在才 ...阅读全文
这两种理性虽是一种理性,但是两种完全不同性质的运用,理论理性所运用的是机械的、必然的、因果的世界,实践理性所运用的是目的论的、自由的、存在的世界。从两者的性质来看,它们是分裂的,是不能相互混淆的。不过,康德在对两者作了明确区分之后,又以“实践理性居于优先地位”、实践理性支配理论理性的方式对两者作了统一,最终是本体统一现象,现象依属于本体,认识的世界从属于意志的世界,自然界因为有道德界的存在才获得了意义。当然,这种 ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视药物和手术等躯体治疗手 ...阅读全文
对市场进行了一番科学的分析和调查之后,葛洛夫决定不再把英特尔归类为存储器制造商,而是微电脑公司。他要使这个昔日的芯片巨人不再仅仅扮演一个配件供应商的角色,而要让它成为整个电脑世界的梦幻领袖。葛洛夫也说:“我们的工厂是梦想的原野,我们修建它们,并期待人们会走进来。”他开始把念头告诉整个组织,希望能成为电脑界最重要的基础材料供应者。虽然葛洛夫认为只有这样的角色定位才能让英特尔成为“整个电脑世界的核心”,但其决心却很难下。因 ...阅读全文
对市场进行了一番科学的分析和调查之后,葛洛夫决定不再把英特尔归类为存储器制造商,而是微电脑公司。他要使这个昔日的芯片巨人不再仅仅扮演一个配件供应商的角色,而要让它成为整个电脑世界的梦幻领袖。葛洛夫也说:“我们的工厂是梦想的原野,我们修建它们,并期待人们会走进来。”他开始把念头告诉整个组织,希望能成为电脑界最重要的基础材料供应者。虽然葛洛夫认为只有这样的角色定位才能让英特尔成为“整个电脑世界的核心”,但其决心却很难 ...阅读全文
“使英特尔成为存储器市场的主导者”这一目标曾经使英特尔获得很大效益,然而葛洛夫后来发现,如果公司把目标定得太死,就很可能会限制人们的创新思维,而无法振奋士气。从20世纪80年代初一直到80年代中期,由于日本生产的存储器大量地涌入美国市场,售价比美国制造商的成本还低,于是英特尔便费尽心力,全力来保住原有的市场占有率和获得率。最后,葛洛夫察觉这样一个事实:英特尔一心想成为存储器市场的主导者,但这样的念头反而限制了公司更上一 ...阅读全文
对市场进行了一番科学的分析和调查之后,葛洛夫决定不再把英特尔归类为存储器制造商,而是微电脑公司。他要使这个昔日的芯片巨人不再仅仅扮演一个配件供应商的角色,而要让它成为整个电脑世界的梦幻领袖。葛洛夫也说:“我们的工厂是梦想的原野,我们修建它们,并期待人们会走进来。”他开始把念头告诉整个组织,希望能成为电脑界最重要的基础材料供应者。虽然葛洛夫认为只有这样的角色定位才能让英特尔成为“整个电脑世界 ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视药物和手术等躯体治疗 ...阅读全文
对市场进行了一番科学的分析和调查之后,葛洛夫决定不再把英特尔归类为存储器制造商,而是微电脑公司。他要使这个昔日的芯片巨人不再仅仅扮演一个配件供应商的角色,而要让它成为整个电脑世界的梦幻领袖。葛洛夫也说:“我们的工厂是梦想的原野,我们修建它们,并期待人们会走进来。”他开始把念头告诉整个组织,希望能成为电脑界最重要的基础材料供应者。虽然葛洛夫认为只有这样的角色定位才能让英特尔成为“整个电脑世界的核心” ...阅读全文
正因为如此,人类健康就不仅仅是身体没病,而且还要求身体、心理和社会适应三个方面状态良好。人类疾病也不仅仅是细胞、组织、器官的病理过程,而且是人与自然、心理和社会环境相互作用的一种表现。因而在病因方面,要重视生物学因素对健康和疾病的影响,但也不能忽视社会心理应激因素的作用。在病理方面,不仅要了解病理生理、病理生化及病理解剖等,而且还要分析与健康、与疾病有关的病理心理过程。在治疗学方面,既要重视药物和手术等躯体 ...阅读全文
在医学模式转变的过程中,WHO(1990年)鉴于当前各种慢性非传染性疾病是多发病、常见病,而其共同病因都是人类的不健康的行为习惯和生活方式,提出把生物—心理—社会医学模式的三个因素当做全息或整体来认识健康和疾病的问题。现代医学用信息论观点,把生物、心理、社会医学模式提高为整体医学模式(holistic medical model),即从提高人类的生物、心理、社会素质,养成健康行为习惯和生活方式的整体不能分割的素质上保持健康。整体医学模式强调 ...阅读全文
国际新闻界以及新西兰、法国、美国等国政府对“彩虹战士号”并不陌生。它是绿色和平组织租来的一艘平底渔船。绿色和平组织是一个国际性的环境保护组织,该组织以反对核试验、反对捕鲸、反对运输核废料、反对环境污染为宗旨,自1970年成立以来一直十分活跃。1985年3月,该组织成员曾驾驶“彩虹战士号”去夏威夷,反对美国的核试验。5月初,“彩虹战士号”又抵夸贾林岛,反对美国从加州发射洲际导弹。这一次,他们本来计划到法国在南 ...阅读全文
国际新闻界以及新西兰、法国、美国等国政府对“彩虹战士号”并不陌生。它是绿色和平组织租来的一艘平底渔船。绿色和平组织是一个国际性的环境保护组织,该组织以反对核试验、反对捕鲸、反对运输核废料、反对环境污染为宗旨,自1970年成立以来一直十分活跃。1985年3月,该组织成员曾驾驶“彩虹战士号”去夏威夷,反对美国的核试验。5月初,“彩虹战士号”又抵夸贾林岛,反对美国从加州发射洲际导弹。这一次,他们本来计划到法国在南太平洋 ...阅读全文
吸烟行为带来较严重的问题。1962年英国首次提出了吸烟是导致肺癌的主要原因和依据,引起了世界各国的极大震动。此后对吸烟的危害都普遍重视,进行了一系列的调查和研究,一再证实,吸烟确实是导致包括肺癌在内的多种恶性病症的元凶,是遍及世界的公害。吸烟对健康的危害主要从两方面来实现。一是香烟中的有害物质对人体的侵袭;二是人体对烟做出的药物反应,如尼古丁能够产生一种生理依赖性。香烟燃烧时可产生2000多种化合物,其中有害物质也在 ...阅读全文
吸烟行为带来较严重的问题。1962年英国首次提出了吸烟是导致肺癌的主要原因和依据,引起了世界各国的极大震动。此后对吸烟的危害都普遍重视,进行了一系列的调查和研究,一再证实,吸烟确实是导致包括肺癌在内的多种恶性病症的元凶,是遍及世界的公害。吸烟对健康的危害主要从两方面来实现。一是香烟中的有害物质对人体的侵袭;二是人体对烟做出的药物反应,如尼古丁能够产生一种生理依赖性。香烟燃烧时可产生2000多种化合物,其中有害物质也在100 ...阅读全文
美国第二位来华总统是胡佛。与格兰特不同的是,他不是功成名就之后来华的,他来华时不过是一个初出茅庐的无名小辈,所以他在华期间就有点无声无息、默默无闻了。1899年(清光绪二十五年),胡佛年仅25岁,他怀着勃勃野心来到中国,在开滦煤矿局任工程师。他积极参加了列强对中国的掠夺活动,曾为贩卖华工到南非的罪恶勾当出过力。1900年义和团运动兴起时,他躲到天津租界,负责管理内务,分配租界内的食物和用水。义和 ...阅读全文
吸烟行为带来较严重的问题。1962年英国首次提出了吸烟是导致肺癌的主要原因和依据,引起了世界各国的极大震动。此后对吸烟的危害都普遍重视,进行了一系列的调查和研究,一再证实,吸烟确实是导致包括肺癌在内的多种恶性病症的元凶,是遍及世界的公害。吸烟对健康的危害主要从两方面来实现。一是香烟中的有害物质对人体的侵袭;二是人体对烟做出的药物反应,如尼古丁能够产生一种生理依赖性。香烟燃烧时可产生2000多种化合物,其中有害物质也在100种 ...阅读全文
美国第二位来华总统是胡佛。与格兰特不同的是,他不是功成名就之后来华的,他来华时不过是一个初出茅庐的无名小辈,所以他在华期间就有点无声无息、默默无闻了。1899年(清光绪二十五年),胡佛年仅25岁,他怀着勃勃野心来到中国,在开滦煤矿局任工程师。他积极参加了列强对中国的掠夺活动,曾为贩卖华工到南非的罪恶勾当出过力。1900年义和团运动兴起时,他躲到天津租界,负责管理内务,分配租界内的食物和用水。义和团失败后, ...阅读全文
吸烟行为带来较严重的问题。1962年英国首次提出了吸烟是导致肺癌的主要原因和依据,引起了世界各国的极大震动。此后对吸烟的危害都普遍重视,进行了一系列的调查和研究,一再证实,吸烟确实是导致包括肺癌在内的多种恶性病症的元凶,是遍及世界的公害。吸烟对健康的危害主要从两方面来实现。一是香烟中的有害物质对人体的侵袭;二是人体对烟做出的药物反应,如尼古丁能够产生一种生理依赖性。香烟燃烧时可产生2000多种化合物,其中有害物质 ...阅读全文
对市场进行了一番科学的分析和调查之后,葛洛夫决定不再把英特尔归类为存储器制造商,而是微电脑公司。他要使这个昔日的芯片巨人不再仅仅扮演一个配件供应商的角色,而要让它成为整个电脑世界的梦幻领袖。葛洛夫也说:“我们的工厂是梦想的原野,我们修建它们,并期待人们会走进来。”他开始把念头告诉整个组织,希望能成为电脑界最重要的基础材料供应者。虽然葛洛夫认为只有这样的角色定位才能让英特尔成为“整个电脑世界的核心”,但其决心却很难下 ...阅读全文
美国第二位来华总统是胡佛。与格兰特不同的是,他不是功成名就之后来华的,他来华时不过是一个初出茅庐的无名小辈,所以他在华期间就有点无声无息、默默无闻了。1899年(清光绪二十五年),胡佛年仅25岁,他怀着勃勃野心来到中国,在开滦煤矿局任工程师。他积极参加了列强对中国的掠夺活动,曾为贩卖华工到南非的罪恶勾当出过力。1900年义和团运动兴起时,他躲到天津租界,负责管理内务,分配租界内的食物和用水。义和团失败后,他在迁安 ...阅读全文
吸烟行为带来较严重的问题。1962年英国首次提出了吸烟是导致肺癌的主要原因和依据,引起了世界各国的极大震动。此后对吸烟的危害都普遍重视,进行了一系列的调查和研究,一再证实,吸烟确实是导致包括肺癌在内的多种恶性病症的元凶,是遍及世界的公害。吸烟对健康的危害主要从两方面来实现。一是香烟中的有害物质对人体的侵袭;二是人体对烟做出的药物反应,如尼古丁能够产生一种生理依赖性。香烟燃烧时可产生2000多种化合物,其中有害物 ...阅读全文
烟和吗啡、可待因一样是成瘾物质。烟成为瘾癖是生理依赖性、心理依赖性、耐受性提高三者共同影响所致。烟瘾者对烟的心理精神依赖性是指对瘾物的渴求。生理躯体依赖性是指瘾物对吸烟者的脑、神经系统作用后产生的生理变化,以致必需此瘾物持续地在体内存在,才能避免发生特殊的被称为戒断综合征的反应,从而产生对烟的依赖性。烟的生理依赖性决定于烟中所含的尼古丁。尼古丁可兴奋神经肌肉系统中的烟碱样受体(N1和N2受体)。N1受体存在 ...阅读全文
对市场进行了一番科学的分析和调查之后,葛洛夫决定不再把英特尔归类为存储器制造商,而是微电脑公司。他要使这个昔日的芯片巨人不再仅仅扮演一个配件供应商的角色,而要让它成为整个电脑世界的梦幻领袖。葛洛夫也说:“我们的工厂是梦想的原野,我们修建它们,并期待人们会走进来。”他开始把念头告诉整个组织,希望能成为电脑界最重要的基础材料供应者。虽然葛洛夫认为只有这样的角色定位才能让英特尔成为“整个电脑世界的核心”,但其决心 ...阅读全文
美国第二位来华总统是胡佛。与格兰特不同的是,他不是功成名就之后来华的,他来华时不过是一个初出茅庐的无名小辈,所以他在华期间就有点无声无息、默默无闻了。1899年(清光绪二十五年),胡佛年仅25岁,他怀着勃勃野心来到中国,在开滦煤矿局任工程师。他积极参加了列强对中国的掠夺活动,曾为贩卖华工到南非的罪恶勾当出过力。1900年义和团运动兴起时,他躲到天津租界,负责管理内务,分配租界内的食物和用水。义和团失 ...阅读全文